Məqalə

25.11.2021

Ətdən daha üstün çərəz: gündə bu qədər yesəniz ölüm riskiniz azalacaq - ŞOK ARAŞDIRMA

Gündə bir ovuc çərəz yemək sən demə sağlamlıq üçün çox önəmli sayılır.

 

"Med News” xəbər verir ki, alimlərin yeni araşdırmasına görə, çərəz yemək, hətta, ət xörəklərindən belə üstün sayılır. 

Çərəz həmçinin, ölüm ehtimalını da azaldır. 

 

Buna bənzər başqa bir araşdırmada qeyd edilir ki, gündəlik qida rasionunda çərəz yemək ürəyə rahatlıq verir, xərçəngə qarşı isə immunitet yaradır. 

Çərəz tükətməyin xeyri odur ki, artıq çəkiyə səbəb olmur. 

 

Həmçinin çərəz insanın əhval-ruhiyyəsinə yaxşı təsir edir, hissiyyat orqanlarını stimulyasiya edir və cavan saxlamaqda yardımçı olur. 

Şərhinizi əlavə edin